Hühnerfiletstreifen mit Aprikosendip
Super leckeres Hühnchen Rezept. Vor allem der fruchtige Aprikosendip schmeckt Kindern sehr gut. Tempura macht den Teig schön knusprig.
Gesund?
leicht
Fleisch-Geflügel
Einkaufsliste:
3-4 Hühnerbrustfilets ohne Haut, Tempura Mehl, Zucker, Salz, Pfeffer, Sonnenblumenöl, Aprikosenkonfitüre, Currypulver, Salz, Hühnerbrühe InstantUtensilien:
Schüssel flach, Schneidebrett, scharfes Messer, Esslöffel, Messbecher, 2 kleine Töpfe, Pürierstab.3 Hühnerbrustfilets ohne Haut
waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen, die Sehnen und evtl. vorhandenes Fett wegschneiden. Die Filets in ca 1cm breite Streifen schneiden.
Backteig:
5 El. Tempura Mehl (Asia Laden)
2 Msp. Zucker
1 Msp. Salz
1 Prise Pfeffer
ca.125 ml kaltes Wasser (oder Bier)
5 El. Tempura Mehl (Asia Laden)
2 Msp. Zucker
1 Msp. Salz
1 Prise Pfeffer
ca.125 ml kaltes Wasser (oder Bier)
alles in eine Schüssel geben (am besten eine flache) und klumpenfrei mit einer Gabel vermischen. Der Teig soll zähflüssig sein, also noch ein wenig Wasser dazugeben, falls er zu dick ist.
100 ml Sonnenblumenöl
in einen kleinen Topf geben und erhitzen. Achtung: sobald es Wellen gibt, die Hitze der Herdplatte um eine bis zwei Stufen runterschalten, sonst wird das Öl zu heiss. Jeden Fleischstreifen in den Backteig eintunken und dann in dem Öl ausbacken. Max. 4-5 Fleischstreifen auf einmal. Sobald sie rundherum braun sind, herausnehmen und auf ein Küchenpapiertuch legen und die restlichen genauso ausbacken.
200 g. Aprikosenkonfitüre
1 TL. Hühnerbrühe Instant
150 ml. Wasser
3 Msp. Currypulver
2 Prisen Salz
1 TL. Hühnerbrühe Instant
150 ml. Wasser
3 Msp. Currypulver
2 Prisen Salz
Das Wasser erhitzen und das Hühnerbrühenpulver einrühren, die Konfitüre und die Gewürze ebenfalls einrühren. Alles mit einem Pürierstab pürieren. In kleine Schnapsgläser, Espressotassen oder in hohe Eierbecher füllen (pro Person 1).
Beilage: Salat oder Reis
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